by Lucia Logean | Nov 14, 2020 | Healty Mood
🏮 Une invitation à s’endormir paisiblement….. Dans cet podcast relaxant je vous accompagne dans un momént de détente. Nous allons voyager au Japon, dans l’ancienne capitale de Nara, un endroit unique au monde et riche en merveilles naturelles. Je...
by Lucia Logean | Nov 3, 2020 | Healty Mood
☀️ La Pleine Conscience pour comprendre le mode de fonctionnement de votre esprit. L’espace de respiration de 10 minutes est l’une des pratiques formelles de la Pleine Conscience proposées dans la MBCT (Mindfulness Based Cognitive Therapy). La pratique...
by Lucia Logean | Nov 1, 2020 | Coaching, Confiance en soi
Bienvenue! J’ai enregistré ce podcast pour donner des pistes de réflexion autour de l’éspoir qui est l’une des 24 forces de caractère communes à tous les êtres humains. Le Perce Neige, symbole de l’Espoir Nourrir l’Espoir Je trouve...
Recent Comments