Dans cet enregistrement je vous propose un moment de repos pour recharger vos batteries et retrouver énergie, motivation et joie. Vous pourrez vous détendre et vous recentrer afin de laisser de récupérer votre énergie dans le corps et continuer vos activités en pleine forme. Idéal comme pause pendant vos journées de télétravail ou pour faire une sieste rapide de 12 minutes environ. Je vous souhaite une belle écoute.

Voix et script : Lucia Logean, PhD – Career Coach
Musique : Christopher Lloyd Clarke (Essence of peace)

Durée : 12 minutes

Energie & Vitalité : recharger le mental

by Lucia Logean, PhD - Career Coach

Une sieste rapide aide votre cerveau à recuperer son énergie et améliore vos performances!

 

 

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