🏮 Une invitation à s’endormir tranquillement…..

Voilà une nouvel épisode de Sommeil Profond :  nous commencerons par une relaxation guidée ensuite je vous raconterai une belle légende japonaise en guise d’histoire de la bonne nuit. Une agréable musique nous accompagnera pendant et après la relaxation pour glisser en douceur dans le sommeil. Avec mon accent italien je vous guiderai vers des beaux rêves. Je vous souhaite une bonne sieste ou une bonne nuit.

Durée : 35 minutes

Mus.ique : Christopher Lloyd Clarke – Celestial Lights

Sommeil Profond : La Légende Japonaise de la Lune

by Healthy Mood

💡 Idées de Lecture :

Cungi, C., & Limousin, S. (2016). Savoir se relaxer en choisissant sa méthode. Retz.

Merci pour ce voyage magnifique et ressourçant. 🙏💫- Depuis InsightTimer

M. - France