L’insomnie

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Selon l’Observatoire Suisse de la Santé : “Le manque de sommeil provoque, au-delà de la sensation de fatigue, l’abaissement des performances psychomotrices (vitesse de réaction) ou psychologiques (anxiété, irritabilité, difficultés de...
Consultations pour le burnout

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Bienvenue, je vous invite à lire cet article explicatif sur les consultations pour le burnout. Dans le monde trépidant d’aujourd’hui, la pression au travail et les exigences de la vie quotidienne peuvent être accablantes. A ce sujet, le burnout, ou épuisement...
Consultations psychologiques en ligne

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La santé mentale est essentielle pour notre bien-être général. Que vous traversiez une période difficile, que vous ayez des problèmes de stress, d’anxiété, des difficultés professionnelles et scolaires, ou que vous souhaitiez simplement parler à quelqu’un, les...