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Bienvenue! J’ai enregistré ce podcast pour donner des pistes de réflexion autour de l’éspoir qui est l’une des 24 forces de caractère communes à tous les êtres humains. Le Perce Neige, symbole de l’Espoir Nourrir l’Espoir Je trouve...
by Lucia Logean | Oct 30, 2020 | Healty Mood
☀️ Une bonne nuit de Sommeil. Un sommeil perturbé est l’un des symptômes parmi les plus pénibles qui accompagnent les troubles de l’humeur. Dans ce podcast je vous accompagne vers le sommeil avec une aventure tranquille à travers des beaux paysages du...
by Lucia Logean | Oct 23, 2020 | Healty Mood
☀️ La Pleine Conscience pour traverser les moments d’incertitude Dans ce podcast méditatif je vous présente des pistes pour traverser les moment difficiles liés à l’incertitude et aux changements soudains de la vie. Chacun de nous a des ressources...
by Lucia Logean | Oct 23, 2020 | Healty Mood
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by Lucia Logean | Oct 18, 2020 | Healty Mood
☀️Inspirations matinales : Offrez-vous un moment pour vous laisser inspirer et commencer votre journée avec des émotions positives. Laissez derrière vous les ruminations, les pensées négatives et les anticipations qui retrecissent le champ de vision et occultent les...
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